入浴時にエプソムソルトを入れるだけでダイエット効果を高める [ダイエット]
最近海外セレブや芸能人で人気のエプソムソルトですが、入浴時に入れると健康効果があるのです。
そんな人気のエプソムソルトですが、日本ではあまり知られていないようなので今回はエプソムソルトについて紹介していきたいと思います。
http://item.rakuten.co.jp/auc-epsomsalt/ees-5-m/
エプソムソルトはソルトと言っても塩ではありません。
マグネシウムの結晶で出来ているので、無色無臭なのです。
http://item.rakuten.co.jp/auc-epsomsalt/ees-5-m/
エプソムソルトは海の成分で、海水のミネラルが原料なのです。
その海水の中の０.２パーセントがエプソムソルトでできています。
人体から体外へ排出しやすいミネラルもエプソムソルトが補給し、発汗作用があるのでデトックスに最適です。
他にも効果は「体臭予防」「アトピー」「乾燥肌」にも効果があると言われていて、 子供にも安心して入浴できます。
価格は？
価格は４.４㎏のエプソムソルトで１８９０円と意外と安くで売られています。
４.４㎏でおおよそ２２日間分の量になっているので、１日当たり８６円で使用できるってお得でいいですね。
使用方法は？
お湯１５０リットルにつき、１５０グラム～３００グラムのエプソムソルトを混ぜるだけで、約２０分間入浴すると効果が期待できます。
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